Les astuces de Céline pour réussir son régime weight watcher

8 novembre 2007

C'est pour toi Marie comme t'as du mal

C'est pour toi Marie comme t'as du mal aujourd'hui

Posté par celine45 à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 novembre 2007

Idée de menu à 19 points

Modèle 1 : Matin : Thé ou café 0 pts 1 sucre 0 pts 1 tranche de brioche 2.5 pts Midi: Salade de tomate 0 pts + oignon frais 0 pts + 30 g de féta 2 pts Vinaigrette 0 pts 2 tranches de saumon fumé d'écosse 5 pts 50 g de pain 2 pts 30 g de beurre 3 pts 1...

Posté par celine45 à 15:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 novembre 2007

Vinaigrette

2 C à S d'huile 1 Cà S de vinaigre 1 Cà S d'eau Sel et poivre

Posté par celine45 à 15:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 novembre 2007

Idées de menu à 21 points

Modèle 1 : Matin : 1 pomme 0 pts 1 thé ou un café 0 pts 1 sucre 0 pts 50 g baguette viennoise 2.5 pts Midi: Salade d'endives 0 pts vinaigrette (voir catégorie recettes) 0 pts 1 filet de Pangas 120 g 1.5 pts 62 g de sauce hollandaise MAGGI SAUCE FINE 3...

Posté par celine45 à 15:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 novembre 2007

Posté par celine45 à 14:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 novembre 2007

Idées de menu à 18 points

Modèle 1 : Matin : 1 jus d'orange frais 0 pts 50 g de pain 2 pts 2 vache qui rit 1 pts Midi: Salade verte à volonté 0 pts 30 g féta allègé à 8 % 1 pts Tomate à volonté 0 pts 4 olives noires 1 pts Pomme de terre nature à satiété 2 pts 2 tranches de jambon...

Posté par celine45 à 14:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 septembre 2007

Le régime weight watcher est plus une

Le régime weight watcher est plus une modification de l'alimentation qu'un régime fournis par un medecin ou une diètéticienne. Il ne prive du fait que l'on est libre de manger ce que l'on veut grace à un nombre de points limité par jour. Ce capital point...

Posté par celine45 à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 septembre 2007

Bonjour je m'apelle Céline et j'ai 20 ans. Je

Bonjour je m'apelle Céline et j'ai 20 ans. Je suis en train de faire un régie weight watcher et je voudrais vous donner toutes les petites astuces pour pouvoir apprécier ce régime sans contrainte ou presque donc voilà.

Posté par celine45 à 10:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 septembre 2007

Posté par celine45 à 10:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote